होम्योपैथिक चिकित्सालय के योग प्रशिक्षक ने चौधरी निहाल सिंह इंटर कॉलेज में योग शिविर का किया आयोजन
होम्योपैथिक चिकित्सालय के योग प्रशिक्षक ने चौधरी निहाल सिंह इंटर कॉलेज में योग शिविर का किया आयोजन
पीलीभीत।सोमवार को राजकीय होम्योपैथिक चिकित्सालय शेरपुर कलां में योग प्रशिक्षक पुरुष के पद पर नियुक्त कुवेन्द्र कटियार ने चौधरी निहाल सिंह इंटर कॉलेज ऐमी में योग कैंप लगाया।वहां पर उपस्थित सभी स्टाफ और बच्चों को योग कराया और योग करने से क्या-क्या फायदे है इसके बारे में भी विस्तर से बताया।उन्होने कहा आज के दौर में हम सभी को अपने जीवन में योग को अपनाना चाहिए तभी हम स्वस्थ रह पाएंगे।योग का मतलब केवल शारीरिक व्यायाम ही नहीं अपितु पूरे शरीर का उपचार करना है।शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्य की प्राप्ति योग के द्वारा ही होती है।योग के माध्यम से हम अपने शरीर की आंतरिक शुद्धि भी कर सकते हैं। योग के द्वारा व्यक्ति को पूर्ण स्वास्थ्य की प्राप्ति होती है, योग आज से नहीं अपितु जब से सृष्टि की उत्पत्ति हुई थी तब से विद्यमान है लेकिन इस विद्या को ऋषि मुनियों ने गुप्त रखा हुआ था।जैसा कि हम सभी जानते हैं पहले के युगों में ऋषि मुनि कई वर्षों तक जीवित रहते थे यह योग विद्या का ही परिणाम था।होम्योपैथिक चिकित्सालय के प्रतीक्षा ने छात्र- छात्राओं को योगा कर कर प्रतिदिन योगा करने का संकल्प दिलाया।उन्होने बताया योग से मांसपेशियां मज़बूत होती हैं।योग से आंतरिक अंग मज़बूत होते हैं।योग से ब्लड शुगर कम होता है।योग से कोलेस्ट्रॉल कम होता है।योग से प्रतिरक्षा प्रणाली बेहतर होती है।योग से इंसुलिन संवेदनशीलता सुधरती है।इसलिये सभी को योगा करना चाहिये।इस मौके पर यशपाल,संजय,नीलम कटिहार रेखा,शालिनी गंगवार,रूप किशोर गंगवार,मनोज कुमार संतोष सुमेरमल आदि स्टाफ मौजूद रहा।
